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舌头上画地图试试补锌养胃加降压

2020-07-28

舌头上画地图 试试补锌养胃加降压

到了夏季是容易上火的季节,可能会感觉舌头又胖又湿,或是经常起溃疡,或是舌苔如地图一般,这些都是病理性的表现,是健康出现危机的征兆。

夏季舌头又胖又湿,说明体内有湿毒

福建沿海山多,空气潮湿,这种湿气很难散出去。当*本身比较虚弱时,就容易聚集湿热难以发散。伸出舌头一看,舌头胖胖的,两边有牙齿压出来的印记,还湿淋淋的,舌质淡白。所以,夏季多吃红豆、苡米、绿豆类消水肿的食物,是很合适的。

舌头经常溃疡,别急着吃降火药

舌头上最让人难受的病就是溃疡了,疼得让人喝水都不畅快。不少人只当溃疡是上火,习惯吃些消火的药物。实际上,溃疡得分开看,一种和生活习惯有关,一种恐怕有癌变可能。舌头经常溃疡,会在舌头不同地方发生,别急吃消火药,给自己降压最重要。如果溃疡发生在同一地方,这种溃疡有癌变的可能,赶紧寻求医生帮助。

舌头上画地图,试试补锌养胃加降压

有不少人发现自己舌头上的舌苔,不是均匀的,而是有一道道沟壑、裂纹,简直像张地图。虽然看着有点吓人,但地图舌通常没什么感觉。

对于地图舌,现在还没发现它的确切发病原因。但是,有人发现,缺锌之后,有人会出现地图舌,另外肠胃消化功能不好也会多见。还有就是压力过大的情绪因素也会诱发地图舌。对这些人,可以先从生活习惯做起,并适当多吃富含锌的坚果、蔬菜。还可以适当补充维生素B族,调理肠胃。不过可以放心的是,它并不会导致癌变。

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